深圳大小梅沙海灘位于深圳市大鵬灣畔，大梅沙灣口寬約2000米，小梅沙灣口寬約800米，海沙黃白細膩，平坦柔軟，猶如一彎新月鑲嵌在蒼山碧海之間，人稱東方夏威夷。游泳場的北端就是中國南疆的灘涂，梅沙游泳場的前方就是中國南海。每天都有數以萬計的男女老少在這里嬉水游泳，雙休日更多。水性好的人們，在深水區搏海踏浪，愜意浪漫。